Az alkoholizmus a beteget testileg és lelkileg (pszichológiailag) egyaránt érintő betegség. És ha egy alkoholista a betegség 2-3 stádiumában van, megérti, hogy a függőség alattomos karmaiba került, és búcsút akar mondani a függőségnek, akkor egy ilyen beteg hozzátartozóinak tudniuk kell, hogyan segíthetnek egy személynek abbahagyni az ivást. . Mivel a közeli emberek szilárd támogatása ebben a pillanatban olyan fontos a páciens számára. Végül is az alkohol elutasítása fizikai és pszichológiai szinten is meg fog történni. És mindkét esetben ez a folyamat nehéz mind a beteg, mind a hozzátartozói számára.
De érdemes megérteni, hogy ha az alkoholistának célja van - felépülni, akkor hatalmas lépést tett a gyógyulás felé. Most már csak az ivó személy támogatása és közösen kell megtalálni a függőség okát. Mert ez valaminek a következménye, ami nagyon fontos a beteg pszichéje és tudata szempontjából.
Fontos: ha a beteg szeretne felépülni és teljesen elhagyni az alkoholt, tanácsos meggyőzni az ilyen személyt, hogy kérjen segítséget pszichoterapeutától vagy pszichológustól. Egy hozzáértő szakember segít a páciens belső "én"-jének rendezésében és a függőség okainak azonosításában.
A beteg felkészítése a gyógyulásra
- Mielőtt elkezdené az alkoholista gyógyulását, érdemes felkészíteni arra, ami nem lesz könnyű. Természetesnek kell vennie. Vagyis a mai lendülete, lelkesedése, ami egy újabb pia hatására születik egy „előadással", két-három napig kitart. Ekkor a szervezet elkezdi követelni az adagot, és minden ígéret egyre homályosabbá és homályosabbá válik. Itt fel kell készíteni a pácienst arra a tényre, hogy pszichológiailag józannak kell maradnia, megnyerve a testét. Napról napra józannak és elszántnak maradva, a függőség okát keresve és annak megszüntetésén fáradozva, a beteg egyre inkább győztesnek érzi magát.
- Ezenkívül ne korlátozza a páciens kommunikációs körét. Az ivóktól való elszigeteltség nem segít a gyógyulásban, ha csak fiziológiai szinten igyekszik felépülni. Hiszen előbb-utóbb mégis elmegy az ablak mellett alkohollal, vagy bekerül egy csoportba, ahol isznak. Ezért olyan fontos felismerni, hogy a józanság nem csupán az etanol fizikai megtagadása, hanem lendületes és egészséges életmód.
Az alkoholizmus leggyakoribb okai
Ha azt próbálja kitalálni, hogyan segíthet egy ivó embernek abbahagyni az ivást, akkor foglalkoznia kell a falás és az alkoholfüggőség okaival, hogy teljesen semlegesítse őket. Itt fontos megérteni, hogy a kezelésnek nem lesz gyors eredménye. A betegnek önállóan kell dolgoznia. Önnek viszont át kell adnia ezt az információt neki, és készen kell állnia arra, hogy támogassa szeretettét.
Fontos: azonnal leszögezzük, hogy nem érdemes kábítószer és népi gyógymódok hatására várni az alkoholizmus csodás gyógymódjára. A függőség okainak megértése nélkül csak egy időre tudod semlegesíteni az alkohol utáni vágyat. Ezután minden visszatér a normális kerékvágásba.
1. ok: képtelenség ellazulni
Érdemes megjegyezni, hogy az ember leggyakrabban sok mindennapi problémával és problémával szembesül. Attól pedig, hogy az ember mennyire tudja jól és egészségesen oldani a stresszt, az életminősége is múlik. A gyengébbek a legkisebb ellenállás útját választják, és egy palackban keresik a megváltást. Az alkohol testére adott gyors reakció teszi lehetővé a beteg számára, hogy tévesen azt gondolja, hogy békét talált. Ezt az információt közölni kell a pácienssel, és meg kell próbálni találni a stressz egészséges enyhítésének módjait és módszereit. Irodalmat olvashat arról, hogyan kell belső békére törekedni. A meditáción keresztül relaxációs és stresszoldó technikákat tanulhatsz. Elsajátíthatod a kontrasztzuhany vagy a kemény törölközővel végzett masszázs varázsát. És valaki nyugalmat és kikapcsolódást keres egy barátjával vagy szüleivel folytatott beszélgetésben. A szenvedélybeteggel együtt meg kell keresnie a számára elfogadható és hatékony utakat, hogy kikerüljön egy stresszes helyzetből. De a legfontosabb itt az, hogy világossá tegyük a beteg számára, hogy az út nem lesz könnyű. Hogy az alkohol megtagadása ne csak fizikai szinten történjen. A józanságnak az egész család életformájává kell válnia. Csak így segíthetsz a függőnek legyőzni önmagát.
2. ok: önbizalomhiány
Ha nem tudja, hogyan segítsen egy szeretett személynek abbahagyni az ivást, akkor nézze meg közelebbről. Lehetséges, hogy függőségének oka az önmagába és képességeibe vetett banális bizalomhiány. Lehet, hogy egy lágy és hallgatólagos férj egyszerűen nem tekinti magát védelmezőnek és családfőnek egy aktívabb feleség nyomása alatt. Így az ember az alkoholban keresi a megváltást, megérti és hozzászokik ahhoz, hogy etanol hatására bátrabb / felszabadultabb / beszédesebb lesz. Lehet, hogy az ember zavarban van, hogy a társadalomban, társaságban, csapatban fejezze ki magát. És így értéktelennek érzi magát, amikor senki nem figyel rá. A függő ismét alkoholt próbál önteni bizonytalanságába. Ebben az esetben a lehető legtapitasabban kell segíteni.
Ideális esetben vegye igénybe egy professzionális pszichoterapeuta szolgáltatásait. Ha egyedül akar megbirkózni, akkor kezdje férje / barátja / testvére hosszú távú eredményeivel. Távolítsa el a repülőgép-modelleket, miután összeszerelték és kézzel ragasztották a szekrényekből. Vegye elő azt a fényképalbumot, ahol a futballcsapat tagja volt, és kihívóan futballozott. Minden embernek van valami egyedi tehetsége. Valaki fán dolgozik, valaki ért az autókhoz vagy a számítógépekhez, valaki jól vadászik vagy horgászik, és valaki énekel. Hagyja, hogy közeli, de eltartott személye hobbija az emlékekből új teljesítménnyel nőjön. Hagyja, hogy az a személy, aki úgy dönt, hogy lemond az alkoholról, fedezze fel magát a szakmai oldalról. Dicsérj, csodálj (de tollal és őszintén), és meglátod, hogyan válik az elesett és csendes emberből magabiztos és érdekes. És itt megszűnik az alkoholizmus másik oka - az unalom.
3. ok: unalom
Mint fentebb említettük, a függőség egyik közvetett oka a banális unalom. Az a tudatlanság, hogy mit kezdjen a szabadidejével, ismét a legkisebb ellenállás útján vezeti az embert - a palackhoz. Itt az Ön segítsége egy közeli férfinak/nőnek nem csak abban fog állni, hogy találjon neki kedvére való foglalkozást, hanem abban is, hogy azt javasolja egy alkoholistának, hogy ne féljen a józanságtól. Hogy a józan élet tele van színekkel és érzelmekkel. Hogy némi erőfeszítéssel megtanulja élvezni az életet a gyermekekkel való kommunikáció pillanataiban, saját munkája és eredményei között. Hogy egy szeretett személy mosolya sok pozitív érzelmet kelt, ami azt jelenti, hogy mindig lesz vágy tenni valamit, hogy kiváltsa.
4. ok: mozgáshiány
A fizikai aktivitást nem gyakorló személy teste fokozatosan lebomlik. Az agy nem kapja meg az endorfin hormont, amely a boldogságérzetért felelős. Ezért van minden eltartott ember olyan távol a sporttól. De érdemes megváltoztatni a felfogást, és az élet teljesen másnak tűnik. Segíts szeretteidnek szeretni a sportot. Legyen szó közös sétákról vagy könnyed kocogásról a reggeli parkban. Az alkoholista idővel észreveszi a sportoló embereket. Látni fogja feszes, karcsú testüket, és ő maga is eredményeket fog elérni. És ott új, egészséges ismeretségeket kötnek ki.
Fontos: de nem szabad hirtelen keresztfutásra kényszeríteni egy nemrégiben ivó embert. Ez tele van az alkohol által megviselt szív terhelésével. Ne felejtse el kicsiben kezdeni. Az alkoholista szervezetének legalább két hónap kijózanodásra van szüksége ahhoz, hogy az anyagcsere visszatérjen a megszokott egészséges ritmusához.
Egészséges táplálkozás és vitaminok
A test felépülése során, az alkohol visszautasítása során a tudat pszichológiai munkája mellett gondoskodni kell a beteg megfelelő táplálkozásáról. A páciens összes rendszere és belső szerve meglehetősen elhasználódott. Ezért kívánatos vitaminokkal telíteni. A fő vitamin, amely segít a szervezetnek az alkoholból való gyorsabb felépülésben, a B-vitaminok, ezért a vitaminkomplexek gyógyszertári vásárlásakor ügyeljen azok összetételére.
Szükséges továbbá, hogy a beteg több növényi élelmiszert és tejterméket fogyasszon. A zöldségek, gyümölcsök, tej és túró lehetővé teszi a belső szervek számára, hogy normalizálják munkájukat. Az ételnek jó minőségűnek és nem túl zsírosnak kell lennie.
Segítség a népi gyógymódokhoz és gyógyszerekhez: szükséges-e
Ha a beteg úgy gondolja, hogy a gyógyszerek vagy a népi gyógymódok segítenek neki, akkor ezek a módszerek a placebo-hatás kialakításaként is használhatók. De ne feledje, fontos, hogy ne hagyja abba a beteg elméjén való munkát, és keresse a függőség okait. Ha az okokat nem találják meg, minden orvosi kódolás vagy az alkoholtól való idegenkedés, amelyet átmenetileg népi gyógymódok okoznak, egy napon semmivé válik, és az ember ismét visszatér az alkoholhoz.
Ne feledje: a beteg szilárd elkötelezettsége a gyógyulás, a tiéd pedig az, hogy segítsd és támogasd őt, én a győzelemért dolgozom. Végleges és feltétel nélküli. A hozzáértő intézkedések, a pszichológussal való konzultáció, a megfelelő taktika és a házban uralkodó légkör garantálja a függőségtől való megszabadulás 100%-os eredményét.