Ha gyorsan és könnyen abba kell hagynia az ivást, akkor elég, ha megismeri az alkohol testre gyakorolt hatását, amely után minden alkoholfogyasztási vágy eltűnik.
Önálló kilépés az alkoholizmusból. Hasznos tanácsok, terápia kódolás nélkül. A családtagok szerepe egy hozzátartozó alkoholizmusának megoldásában. Otthoni módszerek, motiváció kérdése.